L'apprentissage de la propreté peut être difficile dans le meilleur des cas, mais ajoutez à cela des défis de traitement sensoriel, et cela peut ressembler à un tout nouveau défi ! Alors, décomposons-le et simplifions les choses.

Certains enfants perçoivent le monde différemment en ce qui concerne le toucher, le son et d'autres sensations. Ils peuvent être hypersensibles (super conscients de choses que la plupart des gens remarquent à peine) ou hyposensibles (pas aussi affectés par certaines sensations). Et lorsqu'il s'agit d'aller aux toilettes, cela peut signifier :

• La chasse d'eau fait un bruit semblable à celui d'un moteur à réaction
• Le siège des toilettes est gelé ou rugueux
• Leurs vêtements sont bizarres et inconfortables
• L'odeur de la salle de bain est tout simplement trop forte

Pour les enfants ayant des difficultés sensorielles, ces petites choses peuvent sembler énormes, ce qui rend l’apprentissage de la propreté encore plus stressant.

Étape 1 : Déterminez ce qui les dérange

Avant de passer aux solutions, jouons aux détectives. Qu'est-ce qui les met mal à l'aise exactement ?

• Sont-ils sensibles aux bruits forts ? (Cette chasse d'eau peut être intense !)
• Détestent-ils la sensation du siège des toilettes ?
• Les lumières vives vous écrasent-elles ?
• Est-ce que certaines odeurs les font nauséeux ?

Une fois que vous avez identifié ce qui les dérange, vous pouvez commencer à apporter de petits changements qui font une grande différence.

Étape 2 : Créez une salle de bain adaptée aux sens

L'objectif ? Faire de la salle de bain un endroit sûr et calme , et non une zone de surcharge sensorielle !

Trop bruyant ? Éteignez les ventilateurs ou les bouches d'aération bruyants. Fermez la porte pour bloquer les bruits extérieurs. Laissez-les utiliser des écouteurs antibruit si cela les aide !

Vous détestez le siège de toilette froid ? Essayez un siège de toilette rembourré, bien plus confortable ! Un petit pot peut vous procurer une sensation de sécurité.

L'éclairage est trop fort ? Utilisez un éclairage doux et chaleureux plutôt qu'un plafonnier trop lumineux.

Vous êtes envahi par les odeurs ? Veillez à bien aérer la salle de bains. Optez pour des produits de nettoyage et de toilette non parfumés.

Ces petits ajustements peuvent totalement changer la façon dont votre enfant perçoit l'heure de la toilette. Plus il se sent à l'aise, plus le processus devient facile !

Étape 3 : Passez du temps dans la salle de bain, sans engagement !

Pour certains enfants, la salle de bain peut être écrasante, alors au lieu de vous lancer directement dans l'apprentissage de la propreté, commencez simplement par y passer du temps sans aucune attente.

• Apportez des jouets, des livres ou même une tablette – laissez-les jouer et se détendre.
• Aucune pression pour utiliser les toilettes, aidez-les simplement à se sentir à l’aise dans l’espace.
• Une fois qu'ils se sentent bien, introduisez-les progressivement dans la position assise sur les toilettes. D'abord avec des vêtements, puis sans.

La clé ? Allez-y doucement ! Chaque petit pas est une victoire qui mérite d’être célébrée !

Étape 4 : Rendez-le amusant et récompensez les progrès

Le renforcement positif fait des merveilles pour aider les enfants à acquérir de nouvelles compétences. Vous pouvez rendre les choses légères, encourageantes et gratifiantes de différentes manières.

Utilisez un tableau d'autocollants ou un système de récompense amusant pour chaque étape. Assurez-vous de célébrer même les petites victoires : un high five, une soirée dansante ou une petite friandise peuvent faire beaucoup !

Et bien sûr, évitez toute pression. Si les choses deviennent frustrantes, faites une pause et réessayez plus tard. L'objectif ? Faire de la salle de bain un espace sans stress et positif !

Étape 5 : Utiliser des aides visuelles

De nombreux enfants ayant des difficultés sensorielles ont besoin de structure, donc un emploi du temps visuel peut changer la donne !

Créez ou imprimez une routine de toilette étape par étape : utilisez des images ou des symboles pour montrer :

• Baisser le pantalon
• Assis sur les toilettes
• Essuyage
• Rinçage
• Lavage des mains

Accrochez-le à hauteur de leurs yeux dans la salle de bain afin qu'ils sachent toujours ce qui va suivre. Plus le processus est prévisible, moins ils ressentiront d'anxiété !

Étape 6 : Habillez-vous pour réussir

Des vêtements inconfortables peuvent rendre l'apprentissage de la propreté encore plus frustrant pour les enfants ayant des sensibilités sensorielles. Voici comment garder les choses confortables et faciles :

Ceinture élastique = facile à monter et à descendre indépendamment.

Tissus doux et sans étiquette = moins d’irritation et plus de concentration sur la tâche à accomplir.

Sous-vêtements sans couture = pas de distractions qui grattent.

Pour plus de confiance, nos pantalons Nundies Youth sont une excellente option ! Ils sont doux, confortables et faciles à porter, aidant votre enfant à se sentir en sécurité pendant le processus d'apprentissage de la propreté.

Étape 6 : Le timing est primordial

L'apprentissage de la propreté est une question de timing , et nous ne parlons pas seulement du moment où il faut faire une pause pour aller aux toilettes !

Soyez attentif aux signes indiquant que votre enfant a besoin d’aller aux toilettes et planifiez des visites régulières aux toilettes en fonction de ces moments-là.

Évitez de commencer l'apprentissage de la propreté lors de grands changements de vie (nouvelle école, déménagement, etc.). Un environnement plus calme augmente vos chances de réussite.

La cohérence est essentielle, alors essayez de conserver une routine prévisible et facile à suivre.

Étape 7 : Allez au rythme de votre enfant

Chaque enfant est différent, et c'est tout à fait normal. Si vous commencez à avoir l'impression que tout va mal, faites une pause et réessayez plus tard. Parfois, une petite pause fait toute la différence.

• Célébrez le progrès plutôt que la perfection : les petites victoires s’additionnent !
• Pas de précipitation ! Certains enfants mettent plus de temps à s'adapter, et c'est tout à fait normal.
• Restez positif : vos encouragements comptent beaucoup !
  

Étape 8 : En cas de doute, demandez de l’aide

Si l’apprentissage de la propreté vous semble particulièrement difficile, n’ayez pas peur de demander de l’aide.

Les ergothérapeutes spécialisés dans le traitement sensoriel peuvent proposer des stratégies sur mesure. Ils peuvent également aider à identifier les problèmes sous-jacents qui pourraient rendre l’entraînement plus difficile.

N'oubliez pas que chaque pas en avant est un progrès. Allez-y un jour à la fois, faites en sorte que cela reste amusant et sans pression, et célébrez ces petites victoires.