Ce n’est peut-être pas la première chose qui vous vient à l’esprit lorsque vous pensez à l’incontinence. Pourtant, les soins de la peau sont un élément important de la gestion de l’incontinence.

Si la peau entourant votre aide à la continence (c'est-à-dire le ventre, l'aine, les jambes, les fesses) est en contact avec l'urine et/ou les selles pendant trop longtemps, entre autres facteurs, cela peut compromettre la barrière cutanée et provoquer des irritations telles que la dermatite associée à l'incontinence (DAI) et des infections.

De plus, les saisons peuvent jouer un rôle important dans la qualité de votre peau. Alors, avec les mois froids qui arrivent, nous avons voulu partager avec vous des soins hivernaux pour l'incontinence afin que vous puissiez rester au chaud, au sec et à l'aise. Et, surtout, sans irritation cutanée !

Évitez les douches et les bains trop chauds

Nous comprenons, il fait froid dehors, donc la première chose que vous voulez faire le matin ou la dernière chose de la nuit est de prendre un bain chaud ou une douche pour vous réchauffer !

Mais avant d’ouvrir le robinet au point de gronder, pensez à l’effet que cela peut avoir sur votre peau.

L'exposition de votre peau à de l'eau très chaude après une sortie à des températures froides peut la priver de ses huiles naturelles, ce qui peut alors entraîner une sécheresse et des démangeaisons. Cette rupture de la barrière cutanée vous rend vulnérable aux bactéries de l'incontinence urinaire ou fécale.

Au lieu d'une douche ou d'un bain très chaud, optez pour de l'eau tiède ou tiède et restez sous la douche ou dans le bain pendant 10 minutes maximum pour vous assurer que votre peau ne perde pas trop d'humidité.

Suivez un régime de soins de la peau hypoallergénique et sans parfum

Au moment de prendre un bain ou une douche, essayez d'utiliser des produits de soin hypoallergéniques et sans parfum. Hypoallergénique signifie qu'il est moins susceptible de provoquer une réaction allergique, ce qui rend ces nettoyants et hydratants pour le corps beaucoup plus doux pour la peau. Les produits sans parfum sont également un excellent moyen d'éviter toute irritation et de préserver la barrière cutanée et l'hydratation.

Assurez-vous de nettoyer les zones comme les organes génitaux, les cuisses, l'abdomen et la région anale à l'aide d'un chiffon doux et doux pour vous assurer que tout est correctement nettoyé sans être agressif pour la peau.

Une fois que vous avez terminé, séchez doucement la peau en la tapotant dès que possible. Laisser la peau humide trop longtemps peut l'affaiblir, surtout si elle est exposée à l'urine ou aux selles.

Avant de mettre une nouvelle aide à l'incontinence, il est conseillé d'appliquer une crème protectrice. Cela permet de protéger votre peau du contact avec l'urine ou les selles et de réduire la friction entre votre peau et l'aide à l'incontinence, ce qui rend les choses plus confortables.

Si un bain ou une douche ne sont pas une option, les lingettes humides hypoallergéniques sont une excellente alternative. Par exemple, les lingettes humides micro-ondable Dailee sont parfaites : oui, vous pouvez les mettre au micro-ondes pour les réchauffer, ce qui est très réconfortant pendant les mois les plus froids ! Assurez-vous d'utiliser des lingettes entre les changements d'aide à l'incontinence pour nettoyer et désinfecter en profondeur la peau, les parties génitales et les fesses.

Hydratez votre peau de l'intérieur

Boire suffisamment d'eau peut avoir des effets incroyables sur votre peau ! Voici quelques-uns de ses bienfaits :

Maintient votre peau hydratée

La déshydratation peut entraîner une peau sèche et des démangeaisons. Une bonne hydratation permet de garder une peau douce, lisse et souple.

Équilibre le pH de votre peau

Le pH de votre peau (qui varie de 0 pour une peau très acide à 14 pour une peau très alcaline) joue un rôle important dans sa santé. S'il est trop acide, vous pourriez ressentir des rougeurs, des inflammations ou des rugosités. Boire de l'eau aide à maintenir cet équilibre.

Prévient la surchauffe et les éruptions cutanées

Rester hydraté aide votre corps à réguler sa température, réduisant ainsi le risque d’éruptions cutanées liées à la chaleur.

Soutient la santé intestinale

Un intestin sain peut faire des merveilles pour votre peau ! Boire suffisamment d’eau facilite la digestion, ce qui peut améliorer à la fois votre peau et les symptômes liés à l’incontinence.

Alors, prenez cette bouteille d’eau et buvez pour une meilleure peau et une meilleure santé globale !

Changez votre aide à l'incontinence dès qu'elle est mouillée ou souillée

Cela peut sembler du bon sens, mais lorsque vous avez un emploi du temps chargé ou une mobilité limitée, changer immédiatement une aide à l'incontinence lorsqu'elle est mouillée ou souillée peut être plus facile à dire qu'à faire.

Cela dit, il est très important de rester au courant des changements pour protéger votre peau et prévenir des problèmes tels que la dermatite associée à l’incontinence (DAI) ou les infections. Par exemple, les infections des voies urinaires (IVU) sont plus courantes, en particulier chez les femmes, lorsque les bactéries des selles pénètrent dans les voies urinaires.

Alors, autant que possible, essayez de changer de serviettes hygiéniques, de couches-culottes ou de slips dès qu'ils sont mouillés ou souillés pour garder votre peau en bonne santé et réduire le risque d'infection. C'est une petite habitude qui fait toute la différence !

Portez des aides à la continence respirantes

Choisir des aides à l’incontinence douces pour votre peau, respirantes et parfaitement ajustées est essentiel pour garder votre peau en bonne santé.

La gamme de serviettes, culottes et slips Invizi est ultra-douce, testée dermatologiquement et fabriquée avec des matériaux respirants sans latex pour aider à prévenir les irritations et vous garder à l'aise.

Vous ne savez pas quelle taille choisir ou quel niveau d'absorption choisir ? Pas de soucis ! Vous pouvez nous contacter et nos spécialistes produits se feront un plaisir de vous recommander la meilleure option en fonction de votre tour de taille et de vos besoins en matière d'incontinence.

Il est très important de bien ajuster votre prothèse. Si elle est trop grande, elle peut entraîner des fuites, tandis qu'une prothèse trop petite peut s'enfoncer dans votre peau et provoquer une irritation, une rougeur ou une inflammation. Trouver la taille parfaite fait toute la différence !