Un physiothérapeute pelvien est un spécialiste de la santé pelvienne. Il travaille avec des hommes, des femmes et des enfants aux prises avec des problèmes tels que le contrôle de la vessie et des intestins, le prolapsus, la constipation, l'énurésie, la convalescence post-opératoire, les douleurs vésicales, etc.

Ils utilisent des exercices et des techniques pour aider à renforcer, détendre et étirer les muscles du plancher pelvien tout en améliorant la fonction de la vessie et des intestins.

En ce qui concerne l'incontinence, les physiothérapeutes pelviens sont tout à fait habitués à parler des causes, des symptômes et de votre expérience personnelle - c'est une zone sans jugement et tout reste 100 % confidentiel.

Le traitement est toujours adapté à vos besoins particuliers et, avec la bonne approche, la physiothérapie pelvienne peut souvent améliorer, voire résoudre, les symptômes d'incontinence . Cela vous intéresse ?

Voyons de plus près à quoi ressemble réellement un rendez-vous avec un physiothérapeute pelvien !

Quand faut-il consulter un physiothérapeute pelvien ?

Il existe de nombreuses raisons de consulter un physiothérapeute pelvien. Voici quelques exemples courants pour lesquels ils peuvent vous aider :

• Fuites urinaires : comme lorsque vous éternuez, toussez, vous penchez ou courez, ou si vous avez une envie soudaine ou fréquente d’uriner.
  
  
• Difficulté à vider votre vessie : sensation qu'elle n'est pas complètement vide après avoir uriné.
  
  
• Prolapsus : lorsque les organes pelviens se déplacent.
  
  
• Grossesse et post-partum : Accompagnement pendant et après la grossesse.
  
  
• Avant ou après une chirurgie gynécologique : Pour vous aider à vous préparer ou à récupérer.
  
  
• Énurésie nocturne ou accidents diurnes chez les enfants.
  
  
• Douleur pelvienne ou abdominale : souvent liée au syndrome du côlon irritable, à l’endométriose ou à d’autres problèmes intestinaux.
  
  
• Douleur là-bas : que ce soit autour du périnée, de la vulve ou pendant les rapports sexuels, la miction ou la défécation.
  
  
• Vaginisme : Difficulté de pénétration due à des spasmes musculaires.

Vous ne savez pas si un rendez-vous avec un physiothérapeute pelvien est la solution qui vous convient ? Discutez avec votre médecin généraliste ou contactez une clinique de physiothérapie pelvienne.

Vous n'avez pas besoin d'une recommandation et c'est toujours une bonne idée de faire vérifier votre état de santé au plus tôt si quelque chose ne va pas. Ils sont là pour vous faciliter la vie !

Que demandent-ils lors de votre première séance de physiothérapie pelvienne ?

Lorsque vous consultez un physiothérapeute pelvien, il commence par vous connaître et par vous demander pourquoi vous êtes là. Il vous posera des questions sur vos symptômes, vos antécédents médicaux et ce que vous espérez obtenir grâce au traitement. Certaines des questions peuvent ressembler à ceci :

• Quelle est votre expérience avec ce problème ? Est-ce que cela s'améliore, s'aggrave ou reste le même ?
• Avez-vous essayé quelque chose pour aider ? Si oui, comment cela s'est-il passé ?
• Avez-vous des problèmes de vessie, d’intestin ou sexuels – ou peut-être une combinaison de ceux-ci ?
• Avez-vous des antécédents médicaux qu’ils devraient connaître, comme des interventions chirurgicales ou des accouchements antérieurs ?
  

Certaines de ces questions peuvent sembler personnelles, mais ne vous inquiétez pas : votre physiothérapeute traitera toujours vos réponses avec soin et respect.

Partager ces informations les aide à déterminer le meilleur plan de traitement pour vous, mais s'il y a quelque chose dont vous ne vous sentez pas à l'aise de discuter, ce n'est pas grave non plus.

Après la discussion, votre physiothérapeute vous expliquera probablement comment fonctionne votre anatomie pelvienne et ce qui pourrait contribuer à vos symptômes.

Il s’agit de s’assurer que vous vous sentez informé, soutenu et sur la voie du mieux-être !

Quels examens les physiothérapeutes pelviens effectuent-ils lors d'un rendez-vous ?

Si votre physiothérapeute vous recommande un examen physique, ne vous inquiétez pas : il sera effectué avec soin, professionnalisme et toujours avec votre consentement. Même si cela n'a pas lieu lors de votre premier rendez-vous, il s'agit d'une étape importante pour diagnostiquer et traiter votre problème, surtout si vous souffrez d'incontinence.

Voici à quoi vous attendre :

Examen externe

Votre physiothérapeute peut commencer par un examen externe de votre bassin, de votre abdomen ou de votre colonne vertébrale, en utilisant ses mains pour évaluer le mouvement des muscles. Il peut également suggérer une échographie après votre rendez-vous pour obtenir une image plus claire.

Pour les femmes, il se peut qu’on vous demande de contracter les muscles du plancher pelvien pendant cette partie de l’examen pour observer ce qui se passe de l’extérieur autour de la vulve et de l’abdomen.

Examen interne

Si nécessaire, un examen interne peut être effectué par la suite, par voie vaginale ou rectale pour les femmes et par voie rectale pour les hommes. Voici comment cela fonctionne :

1. Se sentir à l’aise :

Il vous sera demandé de retirer vos vêtements et sous-vêtements derrière un rideau, puis de vous allonger sur le lit avec un drap ou une serviette pour plus de discrétion.

Pour les examens vaginaux , vous vous allongerez généralement sur le dos, les genoux pliés et les pieds à plat. Dans certains cas, on pourra vous demander de vous lever ou de vous asseoir pour évaluer la fonction musculaire dans ces positions.

Pour les examens rectaux , vous serez allongé sur le côté, les genoux pliés vers votre poitrine.

2. Guider le processus

Le physiothérapeute vous guidera dans la respiration profonde pour vous aider à détendre votre plancher pelvien. Lorsque vous serez prête, il insérera doucement un doigt ganté et lubrifié pour évaluer la force, la souplesse et la fonction des muscles, des ligaments et du fascia de votre plancher pelvien.

3. Participation active

Il se peut qu'on vous demande de contracter et de détendre les muscles de votre plancher pelvien ou d'effectuer des mouvements tels que des contractions comme pour arrêter les gaz. Votre physiothérapeute vous fournira des conseils pour vous aider.

4. Après l'examen

Une fois terminé, vous recevrez des mouchoirs ou des lingettes pour nettoyer, et votre physiothérapeute discutera de ses conclusions avec vous.

Votre confort avant tout

Ces examens sont effectués avec soin et précision. Votre physiothérapeute ne procédera que si vous êtes à l'aise et pourra arrêter à tout moment si vous ressentez un malaise ou une douleur.

L’objectif est de fournir les meilleurs soins tout en vous faisant sentir en sécurité et soutenu à chaque étape du processus.

Combien de temps dure un rendez-vous de physiothérapie pelvienne ?

Cela dépend un peu du praticien, mais voici l'idée générale : votre premier rendez-vous durera généralement environ 45 minutes à une heure, ce qui vous laissera suffisamment de temps pour discuter et régler les choses.

Ensuite, les séances de suivi sont généralement plus courtes – environ 30 minutes – mais cela dépend vraiment de vos besoins. Votre physiothérapeute veillera à ce que vous ayez suffisamment de temps pour tout couvrir confortablement !

Combien coûte un rendez-vous de physiothérapie pelvienne ?

Le gouvernement français fixe des tarifs standards pour les séances de physiothérapie, allant généralement de 15 € à 45 € par séance, en fonction du traitement spécifique.

Les traitements musculo-squelettiques durent en moyenne environ 20 € par séance, les évaluations initiales coûtant environ 40 €.

Vous devez contacter la clinique spécifique que vous souhaitez visiter pour connaître leurs tarifs exacts, car ce qui précède n'est qu'un guide.

Que se passe-t-il après votre première séance de physiothérapie pelvienne ?

Lors de votre première visite, votre physiothérapeute discutera avec vous du nombre de séances dont vous pourriez avoir besoin et de la fréquence à laquelle vous devez venir. Par exemple, si vous le consultez pour une fuite urinaire, vous pouvez commencer par environ 12 semaines de traitement.

Après cela, ils vérifieront comment les choses se passent et si vous devez continuer ou si vous êtes prêt.

Nous espérons que cela vous aura aidé à apaiser vos inquiétudes ou à dissiper toute confusion concernant la physiothérapie pelvienne ! Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à contacter une clinique de physiothérapie locale ou à discuter avec votre médecin généraliste. Ils se feront un plaisir de vous aider !