Soyons réalistes. Prendre soin d'une personne souffrant d'incontinence n'est pas toujours facile, mais c'est sans aucun doute un rôle inestimable rempli d'amour et de respect. Que vous soyez novice ou un professionnel chevronné, une bonne hygiène est essentielle pour que votre proche (et vous-même) reste à l'aise, frais et en bonne santé.

L'incontinence peut survenir pour toutes sortes de raisons : vieillissement, problèmes médicaux comme le diabète ou problèmes neurologiques comme la sclérose en plaques. Quelle que soit la cause, avoir une bonne routine d'hygiène en place fait toute la différence. Alors, découvrons quelques conseils d'hygiène simples mais essentiels qui rendront votre parcours de soignant plus fluide et beaucoup moins stressant !

Conseils d'hygiène cutanée que tout soignant devrait connaître

En matière de soins d'incontinence, l'hygiène cutanée est primordiale . L'urine et les selles peuvent provoquer des irritations et même des infections (aïe !) si elles ne sont pas nettoyées correctement.

Voici comment rester au courant :

Nettoyez dès que possible

Après un accident, nettoyez délicatement la peau avec des lingettes non parfumées ou un chiffon doux avec de l'eau tiède et du savon doux.

Pat, ne frotte pas

Le frottement peut être agressif pour la peau, il faut donc toujours la sécher en la tapotant.

Utiliser une crème barrière

Cela ajoute une couche protectrice pour garder la peau heureuse et sans irritation.

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De plus, elles peuvent être réchauffées doucement au micro-ondes pour plus de confort. N'oubliez pas que ces lingettes sont à usage unique ! Jetez-les correctement (ne les jetez pas dans les toilettes !).

Choisissez les bons produits d'incontinence

Avoir les bons produits d'incontinence change complètement la donne. Assurez-vous de cocher ces cases :

Super absorbant

Vous voulez des produits qui retiennent l’humidité pour garder la peau sèche et sans irritation.

Ajustement approprié

La bonne taille signifie moins de fuites et plus de confort.

Changements fréquents

Des produits frais pour une peau fraîche. Des jours heureux !

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Gardez l'espace propre et sans odeur

Un espace propre est synonyme d'un espace agréable ! Gardez les choses fraîches en suivant ces étapes simples :

• Lavez régulièrement la literie, les vêtements et les produits d’incontinence réutilisables à l’eau chaude.
  
• Utilisez des protège-matelas imperméables et changez-les lorsque nécessaire.
  
• Désinfectez souvent les salles de bains et les vestiaires pour éviter toute odeur persistante ou bactérie.
  

L’hydratation et l’alimentation sont plus importantes que vous ne le pensez

Croyez-le ou non, ce que votre proche mange et boit peut réellement aider à gérer l’incontinence.

• Buvez beaucoup d’eau – cela aide à diluer l’urine et à réduire l’irritation.
• Limitez la caféine, l’alcool et les autres irritants de la vessie – Parce que personne n’aime avoir une vessie hyperactive.
• Ajustez votre apport en fibres – Aide à réguler les mouvements intestinaux et prévient la constipation (qui peut aggraver l’incontinence).

Lavez-vous les mains !

Une bonne hygiène des mains est indispensable tant pour le personnel soignant que pour la personne soignée :

• Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon avant et après avoir changé de produit, nettoyé ou appliqué des crèmes.
• Utilisez un désinfectant pour les mains si vous ne pouvez pas vous laver immédiatement (mais l’eau et le savon sont les meilleurs !).
  
• Portez des gants jetables si nécessaire.
  

Il faut aussi se concentrer sur la santé mentale

Prendre soin d'une personne souffrant d'incontinence ne se limite pas à l'aspect physique des choses, il s'agit également de soutenir son bien-être émotionnel et sa confiance en soi . Soyons réalistes, l'incontinence peut être frustrante, embarrassante et même isolante pour la personne qui en souffre. Mais avec un peu plus de soin et de compréhension, vous pouvez faire une énorme différence dans son confort et sa confiance.

Rassurer et soutenir

Un peu de gentillesse peut faire beaucoup de bien ! Soyez patient et compréhensif, et rappelez-leur qu'ils ne sont pas seuls. Un simple « Ne vous inquiétez pas, nous nous en occupons » peut apaiser beaucoup d'anxiété.

Respectez leur vie privée et leur dignité

Personne ne veut avoir l'impression d'avoir perdu son indépendance. Faites preuve de discrétion, laissez-les faire ce qu'ils peuvent par eux-mêmes et gérez les tâches de soins d'une manière respectueuse et non clinique.

Encourager les liens sociaux

L'incontinence ne doit pas être synonyme de perte de temps. Aidez-les à rester en contact avec les autres, à sortir et à faire ce qu'ils aiment. Avec les bons produits et une bonne planification, tout est possible !

En fin de compte, il s’agit de les faire se sentir à l’aise, valorisés et autonomes.